La V CARRERA URBANA DE NAVIDAD que se celebrará el viernes 31 de Diciembre 2010 en Cangas de Onís, además la IV CARRERAINFANTIL DE PATINES ... y más info y Reglamento.
ALGUNOS CONSEJOS : Utiliza calzado y ropa cómodos, a los que estés acostumbrado, y te evitarás roces y molestias. No siempre lo más nuevo es lo mejor. Si quieres prepararte para esta carrera y otras tienes a tu disposición una Escuela de Atletismo en el Pabellón de Deportes. No intentes ser un campeón en pocos días, tómatelo con calma. Si no tienes costumbre de correr o no practicas ningún deporte con regularidad, no trates de seguir a quienes la tienen, sería engañoso y perjudicial. Plantea la carrera de forma que no te fatigues, Normalmente, puedes hacer 5 a 6 minutos, para y descansa, caminando pero sin pararte bruscamente; dispones de tiempo sobrado para llegar. Una vez finalizada la carrera, no te pares bruscamente. Sigue caminando y abrígate.
Alguna fotos de la Carrera Navidad 2010:
El viernes, 18 de diciembre, a las 17:00 horas, se dió la salida de la 4ª Carrera Urbana de Navidad 2009 de Cangas de Onís . Con lluvia, con frio, con muchos jóvenes deportistas , con chocolate caliente y trofeo para todos al final. Enhorabuena a todos por la participación y la asistencia en esta tarde de invierno adelantado. Ver fotos. Ver vídeo más abajo.
